胃酸恶心呕吐可通过调整饮食、改变体位、服用药物、就医治疗等方式缓解。胃酸恶心呕吐通常由饮食不当、胃食管反流、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的食物如米粥、面条，少量多餐有助于减轻胃部负担。
2、改变体位进食后保持直立姿势，睡觉时抬高床头，避免平躺，可减少胃酸反流引起的恶心呕吐。
3、服用药物胃酸过多可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
4、就医治疗胃炎、胃溃疡可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，通常表现为上腹痛、腹胀等症状。需进行胃镜等检查明确诊断后规范治疗。
日常注意保持规律作息，避免暴饮暴食，戒烟限酒，症状持续或加重应及时就医。
