额头上长红痘痘可通过保持清洁、调节饮食、外用药物、口服药物等方式治疗。红痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、保持清洁每日用温和洁面产品清洗额头，避免油脂堆积。选择不含酒精的控油爽肤水，减少皮肤刺激。避免用手频繁触摸额头，防止细菌传播。
2、调节饮食减少高糖高脂食物摄入，如奶茶、油炸食品。增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等蔬菜水果，有助于调节皮脂分泌。每日饮水保持充足。
3、外用药物可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，减轻炎症反应。使用前需做皮肤测试。
4、口服药物严重时可遵医嘱服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。这些药物具有抗菌消炎或调节角质代谢作用。需定期复查肝功能。
治疗期间避免挤压痘痘，外出做好防晒。若症状持续加重或出现囊肿结节，建议及时就诊皮肤科。
