排卵期和预产期的计算主要有末次月经推算法、排卵试纸检测法、超声监测法、基础体温测量法。
1、末次月经推算法排卵期通常为下次月经前14天左右，预产期按末次月经第一日计算，月份减3或加9，日数加7。
2、排卵试纸检测法通过检测尿液中黄体生成素峰值判断排卵日，预产期需结合末次月经或超声结果推算。
3、超声监测法早孕期超声测量胎儿顶臀径可准确核定孕周，中晚期通过双顶径等参数校正预产期。
4、基础体温测量法排卵后基础体温上升0.3-0.5℃，持续高温相可辅助判断排卵日，需连续测量3个月经周期。
建议备孕女性记录月经周期，结合多种方法提高计算准确性，孕期定期产检以动态评估胎儿发育情况。
