后背脊柱中间特别痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张和疼痛。建议适当休息，局部热敷或按摩有助于缓解症状。
2、骨质疏松：骨质疏松可能导致脊柱承重能力下降，引发疼痛。这种情况可能与钙摄入不足、年龄增长等因素有关，通常表现为腰背酸痛、身高变矮。可遵医嘱使用碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇等药物。
3、椎间盘突出：椎间盘突出可能压迫神经根，导致脊柱中间疼痛。这种情况可能与长期负重、外伤等因素有关，通常表现为放射性疼痛、肢体麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物。
4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，可能导致脊柱僵硬和疼痛。这种情况可能与遗传、免疫因素有关，通常表现为晨僵、活动受限。可遵医嘱使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、依那西普等药物。
日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适量进行游泳、瑜伽等运动有助于增强背部肌肉力量，疼痛持续或加重应及时就医。
