复禾问答 饮食保健

煤矿下井工人肺不太好有点职业病,每天该吃点什么好

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姚娟
姚娟 住院医师
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尘肺病是由于长期吸入粉尘导致的,主要症状为咳嗽和咳痰。饮食方面应注重营养均衡和清淡易消化。推荐食用富含维生素的食物如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可补充身体所需的多种维生素。应摄入高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品,以增强体质和提高抗病能力。含钙丰富的食物如虾皮、紫菜和芝麻酱等也应适当食用,以预防骨质疏松。患者还宜食用易消化、利于吸收的食物,并避免辛辣、刺激、油腻和生冷食物,以免加重症状。日常生活上,患者需戒烟限酒,规律作息,保证充足睡眠,多参加户外活动以增强抵抗力。病情不适时及时就医治疗。饮食与生活习惯的调整是缓解症状和控制病情的重要手段。

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