医生回答专区
你好,长时间久坐缺乏运动导致胃肠蠕动减弱,跟平时不规律饮食有一定关系。可以服用麻子仁丸润肠通便,注意多吃蔬菜水果保持大便通畅,适当运动促进胃肠蠕动,平时可以番泻叶泡水喝能够改善大便干燥症状。
这很有可能是由于你上火或者运动过少导致的,平时饮食应该清淡,避免刺激,辛辣等,还可以多吃香蕉等食物通便,也可以尝试口服三黄片,四磨汤,乳酸菌素片等药物调节肠道功能,
这样的情况多是因为多坐以后导致胃肠蠕动减少,盆腔充血导致的大便秘结。需要增加胃肠蠕动,多吃纤维类的食物,多走动,多摩腹,药物可以用麻仁丸。平常多吃水果
这主要和你久不活动引起胃肠道蠕动不良导致大便干燥所以你要多活动,可以多吃点富含纤维的蔬菜比如芹菜菠菜等还可以多吃点香蕉通过这些办法不能通便的话,可以口服点通便的药物比如芦荟胶囊和促进蠕动的药物比如莫沙必利。