甲状腺炎患者需避免高碘食物、致甲状腺肿物质、刺激性食物及酒精，可适量吃低碘蔬果、优质蛋白、坚果种子及全谷物，也可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、泼尼松片或普萘洛尔片。
一、食物1. 高碘食物海带紫菜等海产品含碘量高，可能加重甲状腺炎症反应，建议暂时限制摄入。
2. 致甲状腺肿物卷心菜西兰花等十字花科蔬菜含硫苷，可能干扰甲状腺激素合成，烹饪后少量食用。
3. 刺激性食物辣椒浓茶等可能刺激免疫系统，诱发甲状腺组织充血水肿，应减少食用频率。
4. 酒精饮品酒精代谢加重肝脏负担，影响甲状腺激素转化，治疗期间建议完全戒断。
二、药物1. 左甲状腺素钠用于桥本甲状腺炎合并甲减，需定期监测TSH水平调整剂量。
2. 甲巯咪唑适用于亚急性甲状腺炎伴甲亢症状，需警惕粒细胞减少副作用。
3. 泼尼松针对疼痛明显的亚急性甲状腺炎，短期使用控制炎症反应。
4. 普萘洛尔改善甲状腺炎引起的心悸手抖症状，哮喘患者禁用。
日常注意保持规律作息，避免过度疲劳，定期复查甲状腺功能及超声，出现颈部明显肿胀或心慌加重应及时复诊。
