男性性功能下降通常从40岁左右开始逐渐显现，主要与年龄增长、慢性疾病、激素水平变化、心理压力等因素有关。
1. 年龄增长睾丸功能随年龄增长自然衰退，睾酮分泌每年下降约1％-2％，可能伴随勃起硬度减弱和性欲减退，建议保持规律运动和均衡饮食。
2. 慢性疾病糖尿病、高血压等疾病可能导致血管内皮损伤，与勃起功能障碍有关，通常表现为晨勃减少或勃起维持困难，需积极控制原发病。
3. 激素变化睾酮水平降低可能影响性欲和勃起功能，可能与睾丸间质细胞减少有关，表现为性活动频率下降，可检测激素水平后针对性补充。
4. 心理因素工作压力或焦虑可能通过交感神经兴奋抑制性功能，通常表现为暂时性功能障碍，心理疏导和伴侣沟通有助于改善。
建议40岁以上男性定期体检，保持适度运动和控制体重，避免过度饮酒，出现持续症状应及时就诊男科或内分泌科。
