口臭伴舌苔厚黄可能与口腔卫生不良、饮食不当、消化功能紊乱、口腔或胃肠疾病有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
刷牙不彻底或未清洁舌苔导致食物残渣堆积，滋生细菌产生硫化物引发口臭。建议每日刷牙两次并使用舌苔刷清洁舌面，可使用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
过量摄入辛辣油腻食物或饮酒会刺激胃肠黏膜，导致湿热内生反映于舌苔。调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，适量饮用金银花茶等清热饮品。
胃肠蠕动减慢或胃酸反流时，食物滞留发酵产生异味气体。可能与暴饮暴食、压力过大有关，表现为腹胀嗳气。建议少食多餐，必要时服用多潘立酮等促胃肠动力药。
龋齿、牙周炎等口腔感染会直接产生异味，胃炎、幽门螺杆菌感染等疾病常伴舌苔黄厚。需针对病因治疗，如甲硝唑联合阿莫西林根除幽门螺杆菌，牙周炎需专业洁治。
保持规律作息与均衡饮食，定期口腔检查，持续症状超过两周建议消化内科或口腔科就诊。
