肺癌可能由吸烟、职业暴露、空气污染、遗传因素等原因引起，可通过戒烟、防护措施、环境改善、基因筛查等方式预防。
1、吸烟：长期吸烟是肺癌的主要诱因，烟草中的致癌物会损伤肺部细胞。建议通过行为干预和尼古丁替代疗法逐步戒烟。
2、职业暴露：接触石棉、砷等职业致癌物会增加患病风险。需做好职业防护，定期进行低剂量螺旋CT筛查。
3、空气污染：长期暴露于PM2.5等污染物会损害呼吸系统。使用空气净化器，雾霾天减少外出有助于降低风险。
4、遗传因素：家族中有肺癌病史者患病概率较高。建议高风险人群定期进行肿瘤标志物检测和影像学检查。
保持规律作息，多摄入富含维生素A和硒的食物，适度进行有氧运动，有助于增强肺部抵抗力。
