三七粉不建议长期服用。三七粉作为中药需根据体质和病情辨证使用，长期服用可能引起胃肠不适、出血倾向等不良反应。
1、胃肠刺激三七粉中的皂苷成分可能刺激胃肠黏膜，长期空腹服用易导致胃痛、腹泻等症状，脾胃虚寒者更需谨慎。
2、凝血影响三七具有活血化瘀作用，长期服用可能影响血小板功能，增加手术或外伤时的出血风险，服用抗凝药物者需特别注意。
3、肝肾负担药物代谢主要依赖肝肾，长期服用可能加重器官负担，肝功能异常或慢性肾病患者应在医师指导下使用。
4、药物蓄积持续摄入可能导致有效成分蓄积，打破体内阴阳平衡，出现头晕、皮疹等不适，建议采用间歇性用药方案。
使用三七粉应严格遵医嘱，定期评估用药必要性，配合饮食调理，避免与辛辣刺激食物同服，出现异常及时停药就医。
