若宝宝出现脾胃不和，可以适量吃山药、小米、南瓜、红枣等食物，也可以遵医嘱吃醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、保和丸、参苓白术散等药物。建议家长及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物山药富含淀粉酶，有助于促进消化吸收；小米易消化且富含B族维生素，可温和调理胃肠；南瓜含果胶保护胃黏膜；红枣补中益气，适合脾胃虚弱宝宝少量食用。
二、药物醒脾养儿颗粒适用于食欲不振伴腹泻；婴儿健脾散针对乳食不化引起的腹胀；保和丸消食导滞适合积食症状；参苓白术散调理脾虚湿盛。家长需严格按医嘱控制用药。
家长需注意观察宝宝排便及食欲变化，避免生冷油腻食物，可将食材煮粥炖烂以减轻脾胃负担，若症状持续应及时复诊调整治疗方案。
