女性月经来潮主要由子宫内膜周期性脱落引起，是生殖系统正常生理现象，与激素调节、排卵周期密切相关。
1、激素调节下丘脑-垂体-卵巢轴调控雌激素和孕激素分泌，促使子宫内膜增厚为受精卵着床做准备。若无受孕，激素水平下降导致内膜脱落。
2、排卵周期排卵后黄体形成并分泌孕激素，14天后黄体萎缩引发激素撤退，触发月经来潮。此过程平均每28天循环一次。
3、生殖功能月经周期反映生殖系统功能状态，初潮标志性成熟，规律月经提示卵巢排卵功能正常，是生育能力的体现。
4、健康指标月经周期、经量及伴随症状可反映内分泌、代谢等健康状况，异常出血可能提示多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等病理情况。
保持规律作息与均衡饮食有助于维持正常月经周期，出现严重痛经或周期紊乱建议妇科就诊评估。
