宝宝晚上睡觉喉咙有痰可能由呼吸道感染、过敏反应、空气干燥、胃食管反流等原因引起，可通过调整睡姿、增加湿度、拍背排痰、药物治疗等方式缓解。
病毒或细菌感染导致呼吸道分泌物增多，可能伴随咳嗽、发热。建议家长保持室内通风，遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或小儿肺热咳喘口服液。
尘螨或冷空气刺激引发黏膜水肿，常见鼻塞、揉眼。家长需更换床品并使用除螨仪，医生可能推荐氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。
湿度不足使痰液黏稠，表现为呼吸声粗重。放置加湿器维持50％湿度，哺乳后喂少量温水稀释痰液。
奶液反流刺激咽喉，多在进食后1小时出现。家长应抬高床头30度，医生可能开具铝碳酸镁混悬液或西甲硅油乳剂。
避免夜间过量喂食，定期清洁鼻腔分泌物，若痰鸣持续超过3天或出现呼吸急促需及时就诊。
