治疗疾病需要发汗时，通常需满足患者处于风寒表证初期、无严重基础疾病及脱水风险等条件。发汗疗法主要用于风寒感冒等外感表证，通过促进汗液排出驱散表邪，但需严格评估适应症与禁忌症。
风寒表证初期表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛等症状时，发汗可帮助解除表邪。此时患者体质需相对健壮，无严重心肺功能不全、电解质紊乱或脱水倾向。发汗前应补充适量温水，保持环境温度适宜，避免过度受凉或过热。传统中医常采用麻黄汤、桂枝汤等方剂，现代医学则可能建议温水擦浴等物理方法。发汗过程中需密切观察心率、血压变化，防止虚脱。
存在高热惊厥史、严重心血管疾病、重度贫血或体液大量丢失的患者禁止强行发汗。婴幼儿、老年人因体温调节功能较弱，发汗需谨慎。糖尿病、甲状腺功能亢进等代谢性疾病患者发汗可能加重病情。使用发汗疗法后应避风保暖，及时更换干燥衣物，补充含电解质的饮品如淡盐水或口服补液盐，避免进食生冷油腻食物。若发汗后症状未缓解或出现心慌气短、意识模糊等表现，须立即停止并就医。
发汗后24小时内应注意休息，避免剧烈运动或重复发汗操作。饮食宜选择易消化的粥类、汤品，适量增加维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。保持每日饮水量1500-2000毫升，观察尿液颜色避免过深。合并咳嗽者可饮用姜枣茶，但阴虚火旺体质者不宜。若需重复发汗治疗，建议间隔12小时以上并在医师指导下进行。
