双胎左侧躺通常不会导致胎儿挤压，胎儿在子宫内有羊水缓冲保护，主要影响因素有孕周大小、羊水量、胎盘位置、胎儿活动度。
1、孕周大小孕早期子宫空间充裕，双胎不易接触；孕晚期胎儿体积增大可能增加肢体触碰概率，但羊水可有效分散压力。
2、羊水量正常羊水能维持胎儿活动空间，羊水过少时需警惕胎儿受限，超声监测可评估羊水指数。
3、胎盘位置前置胎盘可能影响胎儿活动范围，后壁胎盘则提供更多缓冲区域，胎盘定位通过产检B超确认。
4、胎儿活动度健康胎儿会自主调整体位，胎动频繁者更易改变空间分布，异常安静需进行胎心监护排查。
建议孕妇采用舒适体位交替休息，定期产检监测胎儿发育，出现胎动异常或腹痛及时就医。
