怀孕26周呼吸不顺畅可通过调整姿势、吸氧、监测血压、就医评估等方式缓解，通常由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压、哮喘等因素引起。
1、调整姿势左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫，避免仰卧，日常可垫高枕头半卧位休息。
2、吸氧支持低流量间断吸氧改善缺氧症状，每次不超过30分钟，需在医生指导下进行。
3、监测血压妊娠期高血压可能导致胸闷气促，每日早晚测量血压并记录，血压超过140/90mmHg需就医。
4、就医评估伴随心悸、头晕或嘴唇发绀时需排除贫血或哮喘，医生可能建议血常规检查或肺功能测试。
建议保持环境通风，避免剧烈活动，若症状持续加重或出现胎动异常应立即就诊产科急诊。
