大便成型通常指粪便呈香蕉状或圆柱形，软硬适中，排便顺畅。判断标准主要有形状规则、质地均匀、颜色正常、无黏液或血液附着。
1、形状规则健康大便呈长条状，直径约2-3厘米，类似香蕉形态，断裂后仍保持一定连贯性。若呈颗粒状或细条状可能提示膳食纤维不足或肠道狭窄。
2、质地均匀正常粪便应质地柔软且均匀，可用Bristol粪便分类量表中的3-4型作为参考。过硬可能由缺水或纤维素缺乏导致，过软则与肠道炎症或感染相关。
3、颜色正常成型大便多呈棕黄色，源于胆红素代谢。陶土色提示胆道梗阻，黑色可能为上消化道出血，红色附着需警惕痔疮或肠息肉。
4、无异常附着表面光滑无黏液或血丝，黏液增多可能见于肠易激综合征，脓血便需排查感染性肠炎或炎症性肠病。
日常可通过增加膳食纤维摄入、保持充足饮水、规律排便习惯维持大便正常形态，持续异常建议消化内科就诊。
