发低烧不到36.5摄氏度可能由环境温度过低、测量误差、甲状腺功能减退、营养不良等原因引起，可通过保暖复温、重新测量体温、补充营养、就医检查甲状腺功能等方式处理。
1、环境因素长时间处于寒冷环境可能导致体温偏低，需及时转移到温暖场所，添加衣物或使用暖水袋保暖，避免低温持续导致寒战或冻伤。
2、测量误差腋温测量时间不足或未夹紧体温计可能造成数值偏低，建议重新测量并确保体温计紧贴皮肤持续5分钟，必要时更换口腔或耳温测量方式。
3、甲状腺问题甲状腺功能减退可能表现为基础代谢率下降伴持续低体温，常伴随乏力、皮肤干燥等症状，需通过甲状腺功能检查和激素替代治疗干预。
4、营养缺乏长期热量摄入不足或贫血可能导致产热减少，需增加高蛋白高热量饮食，必要时在医生指导下使用复合维生素或铁剂等药物。
持续低体温伴随头晕、意识模糊需立即就医，日常注意监测体温变化并记录，避免过度节食或快速减肥。
