耳石症患者多数情况下可以乘坐飞机和汽车，但需注意眩晕发作风险，影响因素主要有体位变化、气压波动、疲劳累积、前庭功能状态。
1、体位变化：
快速头部转动可能诱发耳石移位，乘车时建议固定头部靠枕，飞行中避免突然起身。
2、气压波动：
飞机起降时气压变化可能影响内耳平衡，可咀嚼口香糖或做吞咽动作缓解耳压。
3、疲劳累积：
长途旅行疲劳会加重前庭系统负担，建议分段休息并保持充足睡眠。
4、前庭功能：
急性发作期或复位治疗后48小时内应暂缓出行，稳定期患者建议携带抗眩晕药物备用。
出行前可进行耳石复位治疗，旅途中备好呕吐袋和晕车贴，症状发作时立即保持静止体位并闭眼。
