多吃芒果胖嘛

1人回复

问题描述

我很喜欢吃芒果，可是听闺蜜说吃芒果多了会变胖。我不想变胖，可是真的很喜欢吃，吃芒果到底会不会变胖啊？

医生回答专区

李六生

李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

立即预约

约100克芒果肉的热量为57卡路里，含糖量14～16％，脂肪16．1％；还含有丰富的蛋白质和维生素。大量进食不会导致肥胖，但是对皮肤会有一定的影响

医生推荐

相似问题

推荐芒果是热性还是凉性孕妇可以吃吗

孕妇可以适量食用芒果，但需注意个体差异和食用量。芒果性平，既不属于热性也不属于凉性，含有丰富的维生素C、维生素A和膳食纤维，有助于增强免疫力和...

科普推荐
疾病知识 健康养生

心跳加速气短怎么回事

缓解痔疮疼痛的方法

吐沫带血是什么引起的

治疗痛风用什么方法

藏红花和艾叶泡脚好吗

查看更多科普

咽喉炎会传染给宝宝吗

咽喉炎会传染给宝宝吗

柠檬红茶可以减肥吗

柠檬红茶可以减肥吗

怎样快速美白晒黑的脸

怎样快速美白晒黑的脸

用食用盐洗脸有什么好处

用食用盐洗脸有什么好处

喉咙发炎用药2026十大品牌测评：从成份到疗效的选购全

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

鼻石肌疝肠结核肠狭窄骨囊肿脑室内出血脊髓型颈椎病落叶型天疱疮前庭大腺囊肿柯萨奇病毒感染