风寒感冒可通过按摩风池穴、大椎穴、合谷穴、列缺穴等穴位缓解症状。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、环境因素等原因引起。
1、风池穴位于后颈部两侧凹陷处，按摩可疏散风邪，缓解头痛鼻塞。风寒感冒可能与受凉有关，通常表现为怕冷无汗症状。可遵医嘱使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等药物。
2、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，按摩可振奋阳气驱散寒邪。风寒感冒可能与免疫力下降有关，通常表现为肌肉酸痛症状。可遵医嘱使用风寒感冒颗粒、九味羌活丸、通宣理肺丸等药物。
3、合谷穴位于手背第一二掌骨间，按摩可解表发汗缓解发热。风寒感冒可能与病毒感染有关，通常表现为流清涕症状。可遵医嘱使用感冒软胶囊、小青龙颗粒、葛根汤颗粒等药物。
4、列缺穴位于前臂桡侧腕横纹上1.5寸，按摩可宣肺止咳缓解咽痒。风寒感冒可能与环境因素有关，通常表现为咳嗽症状。可遵医嘱使用杏苏止咳颗粒、止嗽立效丸、半夏露等药物。
穴位按摩需配合保暖避风，症状持续或加重应及时就医，避免自行用药延误病情。
