社交恐惧症导致不能上学可通过心理治疗、药物治疗、家庭支持和学校干预等方式改善。社交恐惧症通常由遗传因素、性格特质、创伤经历和社会环境等原因引起。
1、心理治疗认知行为疗法有助于调整对社交场景的错误认知，暴露疗法可逐步适应社交环境，建议每周进行专业心理辅导。
2、药物治疗帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药可缓解焦虑症状，普萘洛尔能控制躯体化反应，须在精神科医生指导下规范用药。
3、家庭支持家长需避免指责施压，建立包容的家庭氛围，通过角色扮演帮助孩子模拟社交场景，逐步重建社交信心。
4、学校干预与校方协商调整考勤制度，优先参与小组活动而非公开演讲，安排信任教师作为过渡期支持者。
日常可练习深呼吸缓解紧张，从短时间网课逐步过渡到线下教学，记录成功社交经历强化正向反馈。
