来月经肚子疼想吐可能与激素水平波动、前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素有关，可通过热敷、药物止痛、调整饮食、就医检查等方式缓解。
1. 激素波动月经期雌激素和孕激素水平下降可能引发胃肠功能紊乱，建议家长帮助孩子用热水袋热敷腹部，避免生冷食物，适量饮用姜茶缓解恶心。
2. 前列腺素过多子宫内膜分泌过量前列腺素会导致子宫收缩加剧，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片等药物缓解疼痛和呕吐症状。
3. 子宫内膜异位异位内膜组织可能刺激腹膜引发呕吐，通常伴随进行性痛经，需通过超声检查确诊，医生可能建议口服避孕药或注射促性腺激素释放激素类似物控制病情。
4. 子宫腺肌病子宫内膜侵入肌层导致子宫增大变硬，疼痛常放射至腰骶部，确诊后可根据年龄选择左炔诺孕酮宫内缓释系统或子宫切除术等治疗方案。
月经期间保持充足睡眠，避免剧烈运动，可尝试瑜伽腹式呼吸缓解痉挛，若呕吐导致脱水或疼痛持续超过3天需及时妇科就诊。
