7岁儿童长牙疼痛可通过冷敷牙龈、调整饮食、口腔清洁、药物缓解等方式治疗。长牙疼痛通常由乳牙脱落、恒牙萌出、牙龈炎症、龋齿等原因引起。
1、冷敷牙龈家长可用干净纱布包裹冰块轻敷疼痛部位，低温能收缩血管减轻肿胀，每次冷敷不超过3分钟，每日重复进行3-4次。
2、调整饮食建议家长提供常温流质或软质食物如米糊、蒸蛋，避免过硬、过烫或酸性食物刺激牙龈，同时保证充足钙质摄入帮助牙齿发育。
3、口腔清洁家长需用儿童专用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，配合含氟儿童牙膏，每日早晚各一次，饭后用温水漱口减少食物残渣滞留。
4、药物缓解疼痛明显时可遵医嘱使用儿童专用止痛药物，如对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液，或局部涂抹利多卡因凝胶，严禁自行调整剂量。
若疼痛持续超过3天伴发热或牙龈化脓，建议及时就诊儿科或口腔科排查感染可能，日常避免让孩子用手抠挠牙龈。
