皮肤瘙痒抓挠后出现疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应、湿疹、荨麻疹等因素有关，可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素药膏等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒后抓挠出现细小皮屑或丘疹。建议使用含尿素、神经酰胺的保湿霜修复屏障，避免频繁洗澡。
2、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原后引发组胺释放，皮肤出现红色风团伴剧痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药，配合炉甘石洗剂止痒。
3、湿疹与免疫异常或环境刺激有关，表现为红斑、丘疹伴渗出倾向。可能与遗传、洗涤剂刺激等因素相关，症状包括夜间瘙痒加重。可外用氢化可的松乳膏，口服依巴斯汀片。
4、荨麻疹血管通透性增加导致真皮水肿，形成边界清晰的风团，常由食物、药物过敏诱发。症状为突发性瘙痒和疙瘩，可选用地氯雷他定分散片、糠酸莫米松凝胶治疗。
日常避免搔抓刺激，穿着纯棉衣物，发作期间忌食海鲜辛辣食物。若疙瘩持续扩散或伴随呼吸困难需立即就医。
