剖腹产束腹带可通过上缘对齐耻骨、调整松紧度、固定粘扣、定期松解四个步骤正确绑扎，有助于减轻伤口张力并促进恢复。
1、对齐耻骨束腹带上缘需平齐耻骨联合处，避免压迫子宫或过度上移影响呼吸，术后24小时内开始使用效果最佳。
2、调整松紧以能插入两指为宜，过紧可能影响血液循环，过松则无法提供有效支撑，每日根据肿胀情况动态调整。
3、固定粘扣从下往上逐层粘贴，确保压力均匀分布，避免局部皮肤受压，粘扣末端需留出3-5厘米余量防止卷边。
4、定期松解每4-6小时松开束腹带15分钟，观察皮肤状况，进食、如厕及卧床休息时可暂时解除。
使用期间保持伤口清洁干燥，结合适度翻身和床上踝泵运动，若出现皮肤过敏或疼痛加剧应及时就医。
