白带与排卵的区别主要在于生理功能与表现形式不同。白带是阴道正常分泌物，具有润滑保护作用；排卵是卵子从卵巢释放的生理过程，伴随激素水平变化。
1、成分差异白带由阴道黏膜渗出液、宫颈黏液及脱落细胞组成；排卵期宫颈黏液变稀薄透明，呈蛋清状拉丝。
2、功能不同白带持续分泌维持阴道湿润及酸碱平衡；排卵是生殖周期关键环节，为受精创造窗口期。
3、周期变化白带量色随月经周期波动，排卵期分泌量达峰值；排卵每月发生一次，多出现在下次月经前14天左右。
4、伴随症状白带异常可能提示感染；排卵可能伴轻微腹痛或点滴出血，属正常生理现象。
观察分泌物变化可辅助判断排卵期，若出现白带异味、颜色异常或持续腹痛需及时妇科就诊。
