糖尿病患者便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、生物反馈治疗等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、肠道菌群紊乱、自主神经病变、药物副作用等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，建议每日摄入适量西蓝花、燕麦、奇亚籽等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。
2、增加运动规律进行散步、瑜伽等低强度运动，每天坚持30分钟以上，能够帮助刺激肠道蠕动，改善胃肠功能。
3、药物治疗顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利片等药物，这些药物能够软化粪便或促进肠道蠕动。
4、生物反馈治疗对于合并盆底肌功能障碍的患者，可通过生物反馈训练帮助重建正常的排便反射，改善排便协调性。
糖尿病患者出现便秘应监测血糖水平，避免高血糖加重自主神经病变，同时注意建立规律的排便习惯，必要时及时就医评估。
