喉咙痛可通过含服冰块、饮用温盐水、使用咽喉喷雾剂、口服止痛药等方式快速缓解。喉咙痛通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
1、含服冰块冰块能暂时麻痹咽喉神经末梢，减轻疼痛感，适用于急性咽喉炎或扁桃体炎初期。注意避免长时间含服导致局部冻伤。
2、温盐水用生理盐水或淡盐水漱口可减轻黏膜水肿，每日重复进行3-4次。该方法对普通感冒或空气干燥引起的喉咙痛效果显著。
3、咽喉喷雾剂利多卡因喷雾、苯佐卡因喷雾等局部麻醉剂能快速阻断痛觉传导，适用于严重吞咽疼痛，须在医生指导下使用。
4、口服止痛药对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药可缓解炎症性疼痛，细菌感染需配合阿莫西林等抗生素治疗。
避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度，若48小时内疼痛未缓解或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
