免疫力低下导致的皮肤过敏可通过增强免疫力、避免过敏原、药物治疗、皮肤护理等方式改善。皮肤过敏通常由免疫功能异常、接触致敏物质、皮肤屏障受损、慢性疾病等原因引起。
1、增强免疫力保证充足睡眠和均衡饮食,适当补充维生素C、锌等营养素,有助于改善免疫功能。建议每周进行适度有氧运动。
2、避免过敏原通过过敏原检测明确致敏物质,日常生活中避免接触花粉、尘螨等常见过敏原,注意保持居住环境清洁。
3、药物治疗可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物,严重时可短期使用泼尼松等糖皮质激素,局部可涂抹氢化可的松软膏。
4、皮肤护理使用温和无刺激的清洁产品,洗澡水温不宜过高,沐浴后及时涂抹保湿霜,避免搔抓患处以防继发感染。
日常可适量食用富含维生素C的柑橘类水果、富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、富含锌的牡蛎等食物,避免辛辣刺激性饮食,保持规律作息有助于改善过敏症状。