入盆指妊娠晚期胎儿头部下降至骨盆入口，为分娩做准备的过程，通常发生在孕36周后，主要有胎头固定、宫底下降、尿频加重、呼吸轻快等表现。
胎儿头部进入骨盆后位置相对固定，腹部触诊可感觉胎头不再浮动，此时胎头双顶径已通过骨盆入口。
子宫底高度较前降低，孕妇自觉上腹部压迫感减轻，胃部不适症状缓解，但可能出现耻骨联合处坠胀感。
胎头压迫膀胱导致储尿量减少，孕妇排尿次数明显增多，但每次尿量较少，属正常生理现象。
子宫对膈肌压迫减轻使孕妇呼吸更为顺畅，但可能伴随行走时骨盆区域不适感，可通过骨盆摇摆运动缓解。
建议孕晚期定期产检评估入盆情况，保持适度活动有助于胎头下降，出现规律宫缩或破水需立即就医。
