洗凉水澡的好处

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问题描述

我在学校是体育能手，参加了校田径队，我看我们一同参加体育的男生每次训练完都是用冷水洗澡的，冬天也是，想问洗凉水澡是好是坏，好处呢？

医生回答专区

李六生

李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

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不是每年都有很多人会参加冬泳的么，跟洗凉水澡是差不多的，那个水还要更冷吧，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清醒，能够曾强抵抗力，还有助于消化系统的消化

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