干咳无痰可能是热咳或寒咳，需结合其他症状综合判断。热咳通常表现为咽喉肿痛、口干舌燥、舌红苔黄；寒咳多伴随畏寒、流清涕、舌淡苔白。干咳无痰可能与风燥伤肺、肺阴亏虚、外感风寒、外感风热、慢性咽炎等因素有关。
1、风燥伤肺秋季气候干燥环境易导致风燥伤肺，表现为干咳少痰、咽喉干痛、鼻干唇裂。可适量食用梨、百合、银耳等润燥食物，避免辛辣刺激。若症状持续，可遵医嘱使用养阴清肺口服液、川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏等中成药。
2、肺阴亏虚长期熬夜或久病可能导致肺阴不足，出现干咳无痰、午后潮热、盗汗等症状。建议食用沙参、麦冬、山药等滋阴食材，避免过度用嗓。必要时可在医生指导下使用百合固金片、养阴清肺丸、玄麦甘桔颗粒等药物调理。
3、外感风寒受凉后出现的干咳可能属寒咳初期，常伴鼻塞、打喷嚏、畏寒无汗。可饮用姜枣茶驱寒，注意保暖避风。若咳嗽加重，需遵医嘱使用通宣理肺丸、风寒咳嗽颗粒、小青龙合剂等散寒止咳药物。
4、外感风热热咳常见于风热感冒初期，除干咳外还有咽痛、头胀痛、微恶风等症状。建议多饮菊花茶、金银花露，保持室内通风。医生可能建议使用桑菊感冒片、银翘解毒片、连花清瘟胶囊等清热解毒类药物。
5、慢性咽炎长期干咳无痰可能由慢性咽炎引起，咽喉异物感明显，晨起加重。减少烟酒刺激，用淡盐水漱口缓解症状。可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸、西瓜霜润喉片等药物改善局部炎症。
干咳患者应保持室内湿度40％-60％，每日饮水1500-2000毫升，避免油烟及冷空气刺激。饮食宜清淡，风寒咳嗽忌生冷，风热咳嗽忌辛辣。若咳嗽持续超过2周、出现胸痛或咯血，需及时排查肺结核、支气管扩张等疾病。儿童及老年人干咳建议尽早就医，避免自行用药延误病情。
