张口受限可通过热敷按摩、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式康复。张口受限通常由颞下颌关节紊乱、外伤、感染、肿瘤等原因引起。
1、热敷按摩颞下颌关节周围肌肉痉挛可能导致张口受限，热敷可促进局部血液循环，按摩帮助放松肌肉。建议每日重复进行热敷按摩，避免过度用力。
2、物理治疗超声波治疗、红外线照射等物理疗法有助于缓解关节炎症。物理治疗通常需要多次重复进行，具体方案需由专业医师制定。
3、药物治疗张口受限可能与关节炎、感染等因素有关，通常表现为关节疼痛、肿胀等症状。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物。
4、手术治疗严重关节结构异常或肿瘤压迫导致张口受限时，可能需要关节镜手术或开放性手术。手术方式包括关节腔冲洗术、关节盘复位术等。
日常应避免过度张口、单侧咀嚼等不良习惯，保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，有助于关节健康恢复。
