尿频多数情况与肾脏无关，可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、饮水量过多短时间内大量饮水会导致排尿次数增加，属于正常生理现象，无须特殊处理，调整饮水习惯即可缓解。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩可引起尿频尿急，可能与神经调节异常、盆底肌功能障碍等因素有关，表现为排尿频繁但尿量少。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱时，炎症刺激会导致尿频尿痛，常见于女性，可能伴随尿液浑浊或血尿症状。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大会压迫尿道，导致排尿困难伴尿频，夜间症状尤为明显。
日常需避免摄入咖啡因等利尿物质，记录排尿日记帮助诊断，若伴随发热、腰痛或血尿应及时就医。
