月经不调症状表现主要有周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短、伴随疼痛等。
1、周期紊乱
月经周期短于21天或超过35天，可能与精神压力、过度节食有关，需调整生活方式。
2、经量异常
月经过多或过少，可能由子宫肌瘤、内分泌失调导致，需检查激素水平及子宫状况。
3、经期变化
经期少于3天或持续超过7天，常见于黄体功能不足、子宫内膜病变，需超声检查明确。
4、伴随症状
痛经、乳房胀痛等症状可能提示盆腔炎症、子宫内膜异位症，需结合影像学诊断。
保持规律作息与均衡饮食，避免过度劳累，若症状持续需妇科就诊排查器质性疾病。
