预防淋菌性尿道炎可通过安全性行为、个人卫生管理、定期筛查和避免共用物品等方式实现。淋菌性尿道炎主要由淋球菌感染引起，可通过性接触传播。
1、安全性行为正确使用避孕套可有效降低淋球菌传播概率。避免与不明健康状况的性伴侣发生无保护性行为，减少高风险性行为如多性伴侣或匿名性接触。
2、个人卫生保持会阴部清洁干燥，排尿后及时清洁。女性应从前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。日常选择棉质透气内裤并勤换洗。
3、定期筛查性活跃人群建议每年进行一次性病筛查，有多个性伴侣者需增加检测频率。出现尿道分泌物、排尿疼痛等症状时应立即就医检测。
4、避免共用不与他人共用毛巾、浴巾等个人物品，公共场所尽量使用一次性坐垫。接触可能污染的物体后需彻底洗手，降低间接传播风险。
日常注意增强免疫力，保证充足睡眠和均衡饮食。若发生高危性行为或出现疑似症状，应及时到皮肤性病科或泌尿外科就诊，确诊后需性伴侣共同治疗。
