女人气血两亏想怀孕吃什么补品好

Question

最近一段时间经常感到疲劳有一次还发了低烧头晕，并且没有食欲注意力严重不集中，面色苍白但打算怀孕怎么补营养呢？

Answer 1

补充气血最基本的要以食疗为主均衡进食，食物多样化，多吃富含蛋白的食物，多吃蔬菜水果补血食物红枣猪肝，豆类食物必不可少，另外阿胶，乌鸡汤更有效。