早上空腹可以吃香蕉吗

Question

早上空腹可以吃香蕉吗？其他水果呢？冰冻的可以吃吗？

Answer 1

香蕉是热带水果,性寒凉,建议不要长期这样吃,特别是冬天,以防导致脾阳虚等病症.早上可以吃苹果,桔子等水果.空腹时，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。香蕉因为它钾含量高，空腹吃会使心跳加速，从而导致心慌，晕厥等症状。最好是两餐之间或饭后半小时再吃。

Answer 2

不能空腹吃香蕉，吃的话非常容易腹痛的。香蕉是饭后吃的。冰冻的更加不能吃，对胃肠刺激大。吃了早餐后再吃水果，例如香蕉，苹果，橙子，葡萄都可以饭后吃的。早餐一定要先吃。

Answer 3

你好，一般是不建议空腹吃香蕉的，会伤胃的，冰的更不要，伤脾胃。建议饭后半小时吃水果不是冰冷食物，加强锻炼身体，祝您健康幸福。