我男友气色很差，吃什么好

Question

天天吃很多东西都吃不胖，整个人面黄肌瘦的，脸色惨白，没有血色，总之看起来气色很差，没去过医院，不知道该吃什么比较好。

Answer 1

根据你说的情况，可能是休息不好和营养不足。也可能是经常的熬夜造成的。要记得休息时要彻底的清洁皮肤，可以多吃一些黄瓜，冬瓜，白萝卜等蔬菜和红枣，蜂蜜等补血佳品。