菲力牛排选用的是牛里脊肉，位于牛腰部内侧，是牛身上最嫩的部位之一。
牛里脊肉位于牛脊柱两侧的腰椎下方，被一层脂肪和结缔组织包裹，肌肉纤维细腻且几乎没有筋膜。由于这个部位在牛日常活动中参与较少，肌肉运动量极低，使得肉质异常柔软。菲力牛排通常呈长圆柱形，横切面为圆形或椭圆形，单块重量在200-300克之间。与其他部位相比，牛里脊的脂肪含量较低，但含有丰富的肌红蛋白，烹饪后能呈现诱人的粉红色泽。专业厨师处理时会去除表面银膜和多余脂肪，保留中心约5厘米厚度的精修肉段。在烹饪方式上，菲力适合三分熟至五分熟的火候控制，过度加热会导致肉质变柴。搭配红酒酱或黑胡椒汁能提升风味层次，但不宜使用过于浓重的调味料掩盖其本味。
选购新鲜菲力时应注意肉质呈均匀的樱桃红色，按压有弹性且无明显酸味。建议搭配芦笋、蘑菇等配菜平衡营养，避免与高脂酱汁同食增加消化负担。日常保存需用厨房纸吸干血水后真空冷藏，最好在购买后2天内食用完毕以保证最佳口感。对于消化功能较弱的人群，可将牛排切成薄片低温慢煮更易吸收。
