二手烟对被动吸烟者的危害较大，可能增加多种疾病风险。二手烟中含有大量有害物质，包括尼古丁、一氧化碳、焦油等，这些物质会对被动吸烟者的呼吸系统、心血管系统等造成损害。
被动吸烟者吸入二手烟后，有害物质会直接刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽、咽痛等症状。长期暴露在二手烟环境中，可能引发慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。二手烟中的有害成分还会进入血液循环，损伤血管内皮细胞，增加高血压、冠心病等心血管疾病的发病概率。儿童被动吸烟可能影响肺部发育，导致肺功能下降，甚至增加婴儿猝死综合征的风险。孕妇接触二手烟可能对胎儿发育造成不良影响，如低出生体重、早产等。
在封闭环境中，二手烟的危害更为明显。通风不良的室内空间会使有害物质浓度升高，被动吸烟者吸入的量也随之增加。即使短暂接触二手烟，也可能引起眼睛刺激、头痛等不适症状。部分人群如哮喘患者、心血管疾病患者对二手烟更为敏感，少量接触就可能诱发疾病发作。
建议尽量避免接触二手烟环境，在公共场所应选择无烟区域。家庭中有吸烟者应到室外吸烟，减少室内空气污染。定期开窗通风有助于降低室内二手烟浓度，使用空气净化器也能减少部分有害物质。出现持续咳嗽、胸闷等不适症状时应及时就医检查，特别是长期被动吸烟者更应关注自身健康状况。
