10个月宝宝晚上睡觉老出汗可能与生理性多汗、环境温度过高、维生素D缺乏、感染性疾病等原因有关，建议家长观察伴随症状并及时就医评估。
1、生理性多汗：婴幼儿新陈代谢旺盛，夜间出汗多为正常现象。家长需保持室温适宜，选择透气棉质衣物，避免过度包裹。
2、环境温度过高：卧室通风不良或穿盖过厚会导致出汗增多。建议家长将室温控制在24-26摄氏度，使用湿度计监测环境湿度。
3、维生素D缺乏：佝偻病早期常表现为夜间多汗伴枕秃。需遵医嘱补充维生素D滴剂，如胆维丁乳、维生素AD软胶囊，并增加户外日照时间。
4、感染性疾病：结核病等慢性感染可能导致盗汗，通常伴有低热、体重不增。需进行结核菌素试验等检查，必要时使用异烟肼等抗结核药物。
家长应记录宝宝出汗频率与伴随症状，定期监测生长发育曲线，避免盲目补充钙剂，出现发热或精神萎靡需立即就医。
