怀孕初期孕吐反应通常出现在停经5-6周，多数孕妇在孕8周左右症状最明显，实际时间受到激素水平变化、个体差异、多胎妊娠、心理状态等多种因素的影响。
1、激素变化：人绒毛膜促性腺激素水平快速升高会刺激胃肠功能紊乱，可通过少量多餐缓解，严重时需在医生指导下使用维生素B6或甲氧氯普胺。
2、体质差异：部分孕妇因胃肠敏感度较高更易出现早孕反应，建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，避免空腹状态加重不适。
3、多胎妊娠：双胎或三胎孕妇激素水平升高更显著，孕吐可能提前且程度较重，需监测尿酮体指标，必要时住院补液治疗。
4、情绪波动：焦虑紧张可能通过神经反射加重恶心呕吐症状，可通过听音乐、散步等方式舒缓情绪，必要时寻求心理疏导。
孕吐期间建议保持饮食清淡，避免油腻气味刺激，若出现持续呕吐无法进食或体重下降超过5％，需及时就医排除妊娠剧吐。
