怀孕可以吃三文鱼刺身吗

Question

怀孕可以吃三文鱼刺身吗

Answer 1

三文鱼是一种高蛋白的食物，富含不饱和脂肪酸，对身体是非常有益的，并且可以增强记忆力，还能给胎儿提供营养。但是三文鱼是生冷的食物，未煮熟时可能还有寄生虫，所以不建议吃三文鱼刺身，可以将它煮熟再吃。