肠胃感冒腹痛可通过热敷腹部、补充电解质、服用解痉药物、调整饮食等方式缓解。肠胃感冒通常由病毒感染、饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、热敷腹部用温热毛巾敷在腹部，温度控制在40℃左右，每次15分钟，有助于缓解肠痉挛。避免直接使用高温热源接触皮肤。
2、补充电解质口服补液盐或稀释的运动饮料，少量多次饮用，预防脱水。可自制淡盐水，每500毫升温水加1.75克食盐。
3、解痉药物山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵等药物可缓解肠道平滑肌痉挛。需在医生指导下使用，儿童慎用抗胆碱能药物。
4、调整饮食选择米汤、藕粉等低渣流食，避免乳制品和高纤维食物。症状缓解后逐步过渡到稀饭、面条等半流质饮食。
腹痛持续超过24小时或出现血便、高热需及时就医，恢复期注意腹部保暖，避免生冷刺激性食物。
