宝宝流感发烧一般3-7天能好，实际恢复时间受到病毒类型、免疫状态、护理措施、并发症等因素的影响。
1、病毒类型甲型流感病毒症状较重，发热可能持续5-7天；乙型流感症状较轻，通常3-5天退热。家长需遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
2、免疫状态接种过流感疫苗的宝宝发热时间较短，约2-3天；未接种者可能持续更久。建议家长监测体温变化，及时补充水分和电解质。
3、护理措施正确物理降温可缩短发热期，如温水擦浴、减少衣物。避免使用酒精擦拭，家长需保持室内空气流通，室温维持在24-26℃。
4、并发症合并肺炎或中耳炎时发热可能超过1周，伴随咳嗽、耳痛。需就医检查，必要时使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。
流感期间建议少量多餐，选择米粥、苹果泥等易消化食物，发热超过3天或体温超过39℃需复诊。
