吃海带不能预防白血病。白血病是一种造血系统的恶性肿瘤，其发病机制复杂，与遗传、环境、辐射等多种因素有关，目前尚无明确证据表明单一食物能预防白血病。海带虽富含碘、膳食纤维等营养素，但无法改变白血病发病风险。
海带含有丰富的碘元素，有助于维持甲状腺功能正常，其含有的褐藻多糖等活性成分在体外实验中显示一定免疫调节作用，但这些成分无法直接干预白血病细胞的恶性增殖。日常饮食中适量摄入海带可帮助补充矿物质，但需要明确的是，食物营养素的防癌作用需建立在整体膳食结构平衡的基础上。目前白血病的预防主要针对已知高危因素，如避免苯类化学物质接触、减少电离辐射暴露等，而非依赖特定食物。
白血病的确切病因尚未完全阐明，现有医学研究更强调基因检测、高危人群监测等科学防控手段。若存在长期乏力、异常出血、反复感染等疑似症状，应及时进行血常规和骨髓穿刺检查。日常保持饮食多样化，适量摄入海带、紫菜等海藻类食物有助于均衡营养，但须避免夸大单一食物的防病效果。
