低密度脂蛋白3.55mmol/L属于轻度升高，需结合个体心血管风险因素综合评估。主要影响因素包括饮食结构、基础疾病、遗传因素及生活方式。
1、饮食结构长期高脂高胆固醇饮食可能导致指标升高，建议减少动物内脏、油炸食品摄入，增加燕麦、深海鱼类等膳食纤维和Omega-3脂肪酸食物。
2、基础疾病可能与糖尿病、肾病综合征等代谢性疾病有关，通常伴随血糖异常或水肿症状。需遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物。
3、遗传因素家族性高胆固醇血症患者易出现持续性升高，建议定期监测血脂谱，必要时联合依折麦布进行药物治疗。
4、生活方式缺乏运动、吸烟饮酒等会加重脂代谢异常，需保持每周150分钟中等强度有氧运动，配合戒烟限酒等行为干预。
建议每3-6个月复查血脂四项，合并高血压或糖尿病者需将低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下，日常烹饪建议选用橄榄油等不饱和脂肪酸。
